足が攣った。。。＞＜

昨夜3時過ぎ、寝ていて左足のふくらはぎが攣りました。
しばらく七転八倒・・・も出来ず、、、＾＾；；；；

朝になってからバンテリンを塗りたくったのですが、まだこの時間になっても違和感が。。。
おまけに変に庇って歩いているらしく右の脇腹にも痛みが来ています。
今日が仕事の日でなくてよかったな～と思っていたのですが、明日は回復できているかしら・・・