村の記録&読書記録(笑)
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blogramから。
ホットヨーグルトのニュースについて取り上げられていたので読んでみました。
花子ちゃんがダイエットに使って6kg落とした、というTVがあったんですね。
最近腸の運動のために、飲むヨーグルトを推進している私としては(爆)
試してみるしかないですね!
ぐぐって最初にヒットするサイトでは、ダイエットには食前、腸のためには食後。
って書かれていますから、とりあえずは食後・・・かな?
「これがデザートにある」って思えば、ご飯もおかずも若干小盛りになるかもしれませんし?(笑)
上記のサイトにある作り方を一応、メモ。
★ホットヨーグルトの作り方★
・材料(1人分 124kcal 塩分0.1g)
ホットヨーグルトのニュースについて取り上げられていたので読んでみました。
花子ちゃんがダイエットに使って6kg落とした、というTVがあったんですね。
最近腸の運動のために、飲むヨーグルトを推進している私としては(爆)
試してみるしかないですね!
ぐぐって最初にヒットするサイトでは、ダイエットには食前、腸のためには食後。
って書かれていますから、とりあえずは食後・・・かな?
「これがデザートにある」って思えば、ご飯もおかずも若干小盛りになるかもしれませんし?(笑)
上記のサイトにある作り方を一応、メモ。
★ホットヨーグルトの作り方★
・材料(1人分 124kcal 塩分0.1g)
- ヨーグルト…100ml
- はちみつ…大さじ1
- 水…大さじ1
・手順
- グラスやカップに、ヨーグルト、はちみつ、水を入れる。
- ラップはせずに、電子レンジ600Wで1分(500Wは1分10秒)加熱する。
- とり出して、なめらかになるまで混ぜる。
はちみつの量は、お好みに応じて調整してください。
ヨーグルトの種類はなんでもOKですが、
どちらかというと、ホットヨーグルトには無糖ヨーグルトがおすすめです。
特に、L.カゼイ.シロタ株のヨーグルトがダイエットにも便秘解消にも最適です。
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日常がバタバタ慌しくて。
でもブログ記事にできるような内容のバタバタではないので・・・
ブログペットのお題は「裸眼視力はどのくらい?」で「わからない」しか書けないので(爆)
そこで初めてニンジャブログのトラバお題を使わせていただくことにしました。
「あなたは理系人間?文系人間?」
え。完全に算数や理科より国語や社会が好きなところは文系ですが、外国語が苦手な場合、そう言いきっていいものかどうなのか?
・・・あら。こちらのお題でももう書くことがなくなっちゃいましたね^^;
話題の膨らませ方がヘタですね~。。。
でもブログ記事にできるような内容のバタバタではないので・・・
ブログペットのお題は「裸眼視力はどのくらい?」で「わからない」しか書けないので(爆)
そこで初めてニンジャブログのトラバお題を使わせていただくことにしました。
「あなたは理系人間?文系人間?」
え。完全に算数や理科より国語や社会が好きなところは文系ですが、外国語が苦手な場合、そう言いきっていいものかどうなのか?
・・・あら。こちらのお題でももう書くことがなくなっちゃいましたね^^;
話題の膨らませ方がヘタですね~。。。
毎月、月末にblogramから「カテゴリーランキングポイント獲得のお知らせ」はいただくんです。
嬉しいことに『萩尾望都』ランキングではずっと上位に入らせていただいていますから。
先月末もメールをいただいたのですが、そんな感じで今日までblogramのマイページにはアクセスしないでいたのですが・・・今日みたら!

いや~、驚きました!(笑)
『宇宙兄弟』カテゴリーで3位になってますよ!(爆)
そんなに熱く語ったこともないと思うのですが、レンタルが待ちきれずにうずうずしたり(笑)とうとう購入本に昇格してしまったりしたことがここまで評価されるとは^^;
おかげさまでポイントのお庭では、つぼみが可愛らしく開花準備をすすめています。

年内には咲くかな~~^^
こちらも楽しみです。
嬉しいことに『萩尾望都』ランキングではずっと上位に入らせていただいていますから。
先月末もメールをいただいたのですが、そんな感じで今日までblogramのマイページにはアクセスしないでいたのですが・・・今日みたら!
いや~、驚きました!(笑)
『宇宙兄弟』カテゴリーで3位になってますよ!(爆)
そんなに熱く語ったこともないと思うのですが、レンタルが待ちきれずにうずうずしたり(笑)とうとう購入本に昇格してしまったりしたことがここまで評価されるとは^^;
おかげさまでポイントのお庭では、つぼみが可愛らしく開花準備をすすめています。
年内には咲くかな~~^^
こちらも楽しみです。
さて、今朝方産まれた卵のお披露目です。
ひとつめの卵とまったく同じ、ヨード〇ン色^^; でも、楽しみなことには変わりありません^^
・・・で。
画面手前のウルル。実は♥をとばしています。彼女さん、見つけました♪
我が家の場合、お祝い事が重なる傾向にあるのかも。
でもね・・・
哀しいことに、ウルルもまた、婿入りを望んでいるのです。
お相手はもののみごとにピンク尽くしのマシュマロさんご一家で・・・
ウルルが恋をしたのは左から3番目のイチゴさんです。
ここに黒地のウルルが。目立つでしょうね~^^;
気持ちは分からないでもない。なんて思って(爆)承認して、お相手にご意向を伺ったところ「シックでかっこいいですね!喜んでお迎えします♪ 」というお返事をいただきました。
来週の木曜日の早朝、卵が孵った1分後にお式の予定です。
・・・立会いは無理ですね・・・多分。。。


